Teh Hitam untuk Mencegah Diabetes

Teh Hitam untuk Mencegah Diabetes – Penyakit diabetes melitus atau yang lebih di kenal dengan penyakit gula atau kencing manis ini terjadi pada seseorang yang mengalami peningkatan kadar gula atau glukosa dalam darah. Biasanya penyakit ini di sebabkan oleh kekurangan insulin atau reseptor insulin tidak berfungsi dengan baik.

Diabetes Melitus di Bagi Menjadi 2 Tipe

  1. Diabetes melitus tipe 1 atau insulin dependent diabetes melitus yakni diabetes yang timbul akibat kekurangan insulin.
  2. Diabetes Melitus tipe 2 atau non insulin dependent diabetes melitus yakni diabetes yang timbul akibat insulin tidak berfungsi dengan baik.

Gejala – Gejala Khusus Dari Penyakit Diabetes

  • polipphagia ( lapar ) dan susut berat badan
  • Polidipsia ( haus )
  • Poliura ( volume urin yang berlebihan )

 

Meskipun mekanisme genetic belum di ketahui secara nyata, disadari atau tidak, salah satu penyebab utama terjadinya diabetes ini adalah faktor keturunan. Di samping itu, kegemukan dan obesitas pun menambah resiko terkena penyakit ini. pada orang dewasa, ketika kemampuan jaringan untuk mengambil glukoas darah mulai menurun. potensi terkenanya penyakit ini jauh lebih tinggi di banding usia muda.

Dr.Teguh AS. Ranakusuma, guru besar Departemen Neurologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia / Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Jakarta mengatakan seseorang yang telah di vonis menderitas diabetes melitus memang beresiko beberapa kali terkena stroke.

“Pernyakit diabetes dapat menyebabkan terjadinya sumbatan pada pembuluh darah di otak sehingga memicu terjadinya storke,”Ucap Ranakusuma ( Koran Tempi, Selasa 4 September 2007 ).

Berdasarkan data yang ada menunjukkan lebih dan 80 juta diabetesi ( orang dengan diabetes ) berada di wilayah Asia Pasifik barat dan Aisa tenggara. Di seluruh dunia, diabetes melitus ( DM ) membunuh lebih banyak manusia dibanding HIV/AIDS.

Angka Penyandang penyakit yang populer dengan sebutan kencing manis itu memang cukup fantastis, menempati urutan ke empat terbesar di dunia. pada tahun 2006 di temukan 14 juta diabetesi. dari 50% yang sadar mengidap hanya 30% yang rutin berobat. WHO memperkirakan pada 2030 nanti sekitar 21,3 juta orang di Indonesia terkena Diabetes.

Pencegahan Komplikasi Diabetes

Untuk mencegah atau menghindari terjadinya komplikasi diabetes, cara pencegahan yang terbaik adalah dengan melakukan kegiatan kegiatan sebagai berikut secara teratur :

  • konsumsi Teh Hitam secara teratur 4 cangkir sehari
  • olahraga yang teratur
  • pola makan serial
  • kelola faktor resiko lain seperti hipertensi dan kada lemak darah
  • bagi yang beresiko tinggi, periksalah glukosa darah setiap bulan

Faktor Penyebab terjadinya Diabetes

Menurut Ketua Indonesia Diabetes Associaton ( Persadia ) Prof. Dr. dr. Sidartawan Soegondo SpPD-KEMD FACE, DM 2 merupakan yang terbayak yaotu sekitar 95% dari keseluruhan kasus DM. Selain faktor genetik juga bisa di picu oleh lingkungan yang menyebabkan perubahan gaya hidup tidak sehat, seperti makan berlebihan ( berlemak dan kurang sehat ), kurang aktivitas fisik dan stress.

“KEGEMUKAN” adalah  faktor kunci utama terjadinya DM tipe 2. Aspek genetic memang tidak dapat dicegah, tetapi gaya hidup bisa rubah. DM tipe 2 ini sebenarnya dapat di kendalikan atau do cegah terjadinya melalui gaya hidup sehat, seperti makanan sehat dan aktifitas fisik secara teratur. Namun seiring perkembangan zaman, terjadi perubahan gaya hidup seperti konsumsi menu menu junk food yang tinggi kolesterol serta malan bergerak akibat terlalu mengandalkan transportasi dan tekonologi yang canggih.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *